Primero dejemos de lado lo más fundamental: ¿puedes hacer snorkel bajo el agua?
Si aprende a contener la respiración de manera uniforme, cerrar los labios, exhalar para aliviar la presión en los oídos y utilizar un snorkel, podrá bucear bajo el agua.
Tipos de equipo de snorkel
Máscaras de snorkel tradicionales versus máscaras de rostro completo
Primero, deberá elegir una máscara de snorkel y tiene dos opciones principales: una máscara de media cara que protege sus ojos y nariz y una máscara de cara completa que oculta toda su cara excepto los ojos y la nariz.
La máscara de snorkel de cara completa es una innovación fascinante que se ha introducido recientemente. El snorkel integrado en la parte superior tiene una válvula unidireccional para mantener el agua afuera mientras te permite respirar, y la gran cúpula que cubre toda tu cara te brinda un excelente campo de visión.
Snorkels húmedos versus snorkels secos versus snorkels semisecos
Ahora que sabemos qué tipo de máscara queremos, podemos hablar de snorkels. Después de todo, debemos tomarnos un momento para recuperar el aliento.
El primer snorkel fue un simple tubo abierto que conectaba la boca con el aire sobre el agua (también llamado snorkel húmedo). Sin embargo, recientemente han entrado en el mercado snorkels secos y snorkels semisecos.
A menos que seas un buceador experimentado, te recomiendo usar un snorkel húmedo típico a menos que hayas practicado snorkel durante mucho tiempo y te sientas increíblemente cómodo con él. Finalmente, la mayoría de las personas prefieren los snorkels secos o semisecos.
Aletas y aletas
Claramente, este es el más simple. Las aletas o aletas no son esenciales para hacer snorkel, aunque sí son bastante beneficiosas. Le ayudan a llegar más rápido a una mayor altitud, permanecer allí por más tiempo y llegar a la superficie del aire más rápido.
Consigue algunos y dales un buen uso si puedes. Si no, no es el fin del mundo; Tendrás que esforzarte un poco más para impulsarte hacia abajo y hacia atrás.
Cómo contener la respiración
Para adquirir suficiente oxígeno al hacer snorkel, necesitarás practicar la respiración profunda. Si respira profundamente mientras usa un snorkel, puede estar seguro de que cada partícula de aire en el tubo será reemplazada por aire fresco con cada respiración.
El snorkel puede causar cansancio leve, mareos y dolores de cabeza en algunas personas. Probablemente esto se deba a que inhalan y exhalan rápidamente, lo que permite que se acumule "aire viciado" con más dióxido de carbono en el tubo.
Contener la respiración mientras se practica snorkel es peligroso y sólo debe hacerse mientras se bucea. Sin embargo, si recién estás comenzando a practicar snorkel, no te recomendamos utilizar este método.
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Cuando respire a través de un snorkel, asegúrese de respirar profundamente para asegurarse de que el aire en el tubo se intercambie por completo.
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Si practica snorkel, mantenga la máscara y las aletas fuera del agua aerodinamizando su cuerpo y mirando hacia abajo y hacia adelante.
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Uno debe entrenarse para respirar "alrededor" del agua en el tanque de snorkel.
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Adquiera el hábito de llenar y limpiar repetidamente su snorkel.
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Alterar su patrón de respiración puede ayudarlo a dominar su flotabilidad (no conteniendo la respiración).
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No nades usando los brazos como principal medio de equilibrio en el agua.
5 consejos para bucear más profundo
El buceo es una actividad que se puede disfrutar de diversas formas y lugares. Quizás tu primera experiencia fue en una piscina con gafas de buceo, o ya acumulas horas de buceo bajo el mar.
En cualquier nivel de buceo, hay muchas cosas en las que pensar cuando te preparas para sumergirte nuevamente en el agua. Hay muchas actividades de buceo diferentes, cada una con sus propios desafíos y riesgos.
Aprender a bucear más profundamente es una de esas áreas que puede ofrecer un disfrute aún mayor de este pasatiempo. Ya sea que sea un buceador certificado o simplemente esté pensando en comenzar a bucear como actividad recreativa, aquí le ofrecemos algunos consejos sobre cómo profundizar más al bucear.
Familiarícese con el lugar donde practica snorkel
El snorkel es una actividad que la mayoría de la gente sólo realiza en vacaciones tropicales. Sin embargo, a pesar de las espectaculares vistas, es posible que necesites aprender qué hay debajo del mar o cómo responde el océano a los patrones climáticos locales.
Dedica tiempo a investigar el área en la que bucearás si sabes que visitarás una isla o nación específica. Puede ayudarle a evitar peligros y es posible que obtenga información útil para mejorar su aventura de snorkel.
Practique en aguas poco profundas para acostumbrarse al área y a su equipo
Si llevas un tiempo sin practicar el snorkel, es una buena idea tomarte un tiempo en aguas poco profundas para familiarizarte con el equipo y perfeccionar tu técnica antes de aventurarte en aguas más profundas.
Podrás practicar tus movimientos hasta que los domines, lo que te permitirá finalmente relajarte y disfrutar de tu tiempo bajo el agua.
Trate de mantenerse lo más relajado y concentrado posible
Una vez que hayas llegado al agua, existen varias consideraciones. Tienes que pensar en muchas cosas, como cómo respiras, cuánto tiempo has estado bajo el agua y dónde estás.
Mantener la calma y adoptar una rutina de lo que se debe hacer es la forma más segura de terminar todo a tiempo. Antes de aventurarse en aguas abiertas o bucear bajo la superficie, es imprescindible pasar un tiempo en la piscina para adentrarse en el surco.
Aprenda a leer el océano
Aunque parezca extraño, numerosas personas que hacen snorkel o bucean pueden leer el océano. Si quieres saber qué tiempo habrá en el horizonte, mira hacia el océano.
La gran mayoría de los surfistas dominaban esta habilidad antes de subirse a una tabla, pero los buceadores también pueden encontrarla útil. Si nadas en aguas abiertas como el océano, debes prestar atención al viento, la marea y el oleaje.
Necesitas ser un nadador fuerte
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En primer lugar, si deseas hacer snorkel en aguas más profundas, debes ser un buen nadador. Necesitarás saber nadar sin la ayuda de un dispositivo de flotación si quieres bucear para observar algunas cosas allí abajo.
Necesitarás saber nadar sin un dispositivo de flotación si quieres bucear para observar algunas cosas allí abajo. Si sabes nadar bien, probablemente también sepas respirar lo suficientemente bien como para regresar a la superficie a tiempo para tomar el siguiente aliento.
