Si bien muchos pueden imaginarse surfeando en aguas cálidas y tostadas, la verdad es que mucho surf se practica en aguas con temperaturas más frías. Estas condiciones aún pueden ser agradables siempre y cuando tengas el equipo adecuado y estés preparado.
Aquí hay algunas sugerencias para estar calentito, feliz y considerado mientras espera en una fila de agua fría.
¿Qué equipo necesitas para surfear en aguas frías?
Surfear en aguas frías es muy divertido, pero necesitarás algo de equipo para lograrlo con éxito:
Trajes de neopreno
Cuando surfeas en aguas frías, debes proteger tu cuerpo de los elementos. El surf en aguas frías es una excelente manera de disfrutar del aire libre, pero puede resultar incómodo sin el equipo adecuado. Un traje de neopreno es una pieza esencial del equipo para cualquier nadador o surfista que quiera mantenerse abrigado y cómodo.
Dado que un traje de neopreno proporciona aislamiento y protección contra el agua fría, podrás disfrutar de tu tiempo en el agua por más tiempo. El traje también facilita la natación y ayuda a prevenir la hipotermia.
Los trajes de neopreno vienen en diferentes grosores, dependiendo de cuánta protección necesites. Cuanto más grueso es el traje, más aislamiento proporciona. Esto hace que sea más difícil que el agua penetre en el traje y entre, y eso significa que el calor corporal tarda más en escapar.
Un traje de neopreno te mantiene más abrigado debido a sus propiedades térmicas: atrapa el aire entre dos capas de neopreno, lo que crea una capa aislante, lo que ayuda a atrapar el calor de la temperatura central del cuerpo en el interior. Es por eso que son especialmente útiles cuando ingresa a aguas frías como lagos u océanos donde las temperaturas pueden ser inferiores a 70 grados durante todo el año.
Calcetines y botas de neopreno
Los calcetines de baño y las botas de neopreno son fundamentales para mantener los pies calientes y protegidos cuando practicas surf en aguas frías. Los calcetines están hechos de una tela suave y elástica que evitará que tus pies se irriten o se ampollen, mientras que las botas de neopreno proporcionan una capa protectora entre la piel y el agua fría.
Guantes de neopreno
Los guantes de neopreno son excelentes para una variedad de aplicaciones. Son ideales para proteger tus manos en condiciones de frío y humedad.
Los guantes de neopreno son ligeros y flexibles, lo que los hace fáciles de llevar y cómodos de usar. El material también es impermeable, lo que evita que el agua entre en el guante y te facilita aplicar presión sobre el objeto que estás manipulando sin preocuparte de que el objeto se te escape de la mano o pierda la sensación en tus manos debido al frío.
Chaleco de surf con capucha
Un chaleco de surf con capucha es esencial para surfear en aguas frías. El chaleco mantiene el cuerpo caliente y evita que entre agua en el traje de neopreno. Hay muchos tipos de chalecos disponibles, cada uno con sus ventajas y desventajas.
Un traje de neopreno de cuerpo entero es ideal para surfear en aguas frías porque cubre todo el cuerpo y te mantiene abrigado.
Otra opción es llevar un chaleco con capucha debajo del traje de neopreno para evitar que entre agua en su interior. Un chaleco con capucha también brinda protección adicional contra el viento y las salpicaduras cuando estás en el agua, lo que te facilita mantenerte abrigado en temperaturas más frías.
Una muda de ropa, toalla y manta.
Otra cosa que querrás llevar contigo cuando practiques surf en aguas frías es una muda de ropa abrigada. Una vez que salgas del agua, incluso si llevabas todo el equipo perfecto, ahora tendrás que quitarte el equipo mojado y ponerte ropa seca para mantenerte abrigado.
Una toalla ayudará a secar tu cuerpo después de quitarte la ropa fría. Tener una manta acogedora para envolverte mientras estás tumbado en la playa o conduciendo a casa también puede ayudar a mantener tu cuerpo cálido y cómodo.
Cómo disfrutar del surf en aguas frías
Invierta en un traje de neopreno de alta calidad
Querrás asegurarte de tener un buen traje de neopreno para surfear en aguas frías. Los trajes de neopreno vienen en diferentes grosores y materiales, por lo que debes investigar un poco para determinar cuál es mejor para ti. Un traje de neopreno más grueso será más caro que uno más delgado, pero también te mantendrá más abrigado en el agua y probablemente también será más duradero.
Consuma tubérculos antes de salir
El surf en aguas frías puede ser difícil. Se necesita mucha práctica y, si no estás listo y preparado para ello, puedes sentirte miserable.
Comience comiendo tubérculos un par de horas antes de salir. Esto ayudará a calentar tu interior y hacerlo más resistente al frío. Esto se debe a que alimentos como las batatas y otros tubérculos requieren mucha energía para moverse a través del sistema digestivo, lo que a su vez eleva la temperatura corporal.
Estirar
Prepárate mientras exploras la alineación y las condiciones. Calienta tus músculos antes de salir al agua estirándolos primero. Esto no sólo te ayudará a mantenerte un poco más caliente, sino que también es una buena práctica en general para “calentar” tus músculos de múltiples maneras.
Mientras estés en el agua, sigue moviéndote
Los surfistas a menudo piensan que el surf es un deporte que requiere mucha fuerza y resistencia, pero el surf en aguas frías tiene mucho más que ver con la técnica que con el físico bruto. Si eres capaz de dominar el arte de remar y mantener tu cuerpo suelto y flexible, podrás disfrutar del surf en aguas frías durante períodos más prolongados.
Llevar a cabo
Realmente se trata de aclimatarse. No dejes el agua cuando sientas frío por primera vez, mejorará con el tiempo. Después de un tiempo, no notarás que estás en agua fría y tu cuerpo se adaptará.
Cuando salgas, ten algo cálido y seco para cambiarte
Cuando salgas del agua, es importante tener algo cálido y seco esperándote.
Si estás en un clima frío y no tienes acceso a una ducha o baño caliente, puede ser difícil calentarte lo suficientemente rápido. Ten en tu bolso algo de ropa cómoda y seca para que cuando llegue el momento puedas abrigarte rápidamente.
No surfees solo
El surf en aguas frías es una forma divertida y emocionante de experimentar la emoción de surfear olas. Sin embargo, es importante ser consciente de los peligros que implica y tomar medidas para minimizar el riesgo.
No surfees solo. Por consideraciones de seguridad, siempre debe haber alguien cerca que pueda brindarle asistencia si es necesario.
Resumen
La temperatura es un factor importante a considerar en el tipo de sesión de surf que vas a tener, y surfear en aguas frías es una prueba de resistencia física y mental. Con el equipo y la preparación adecuados aún puedes disfrutar plenamente del surf en estas condiciones. Dicho esto, debes hacer de la seguridad y la preparación tu prioridad número uno al surfear en aguas frías.
Everyday California tiene productos ideales para surfear en aguas frías como:
Estos productos están diseñados pensando en la comodidad y la durabilidad.
Están fabricados con materiales de alta calidad que te durarán mucho tiempo, para que puedas sentirte seguro cuando estés en el agua.
Estaremos encantados de ayudarte a encontrar los productos de surf perfectos para tus necesidades. Comprar ahora !
